Skrevet av Olene Bergly, fotterapeut hos Raft-klinikken
Psoriasis og eksem er hudsykdommer mange har hørt om, men få vet hvor mye de kan påvirke føttene. Når huden blir rød, tørr, skjellende eller sprekker opp, kan selv korte turer bli smertefulle. I tillegg opplever mange forandringer i neglene, som fortykkelse eller misfarging, noe som gjør problemene enda mer plagsomme.
Psoriasis er en kronisk betennelsestilstand i huden der hudcellene deler seg altfor raskt. Dette gir fortykkede, skjellende områder som kan sprekke og gjøre vondt. Eksem er en samlebetegnelse for hudsykdommer der hudbarrieren er svekket. Resultatet blir ofte rød, kløende og noen ganger væskende hud. Når føttene rammes, blir hverdagen ekstra krevende – både fysisk og sosialt.
Hva kan du gjøre selv?
Daglig fotpleie er viktig. Bruk fuktighetskrem, gjerne med karbamid, for å redusere tørrhet og forebygge sprekker. Vask føttene skånsomt, og velg sko som lar huden puste. Ved behov kan legen foreskrive salver eller medisiner som demper betennelse og kløe.
Fotterapeuten kan hjelpe
En fotterapeut kan lindre plagene på en trygg måte. Vi fjerner hard hud og skjelling, behandler sprekker og småsår, og gir råd om hudpleie og riktig fottøy. Mange har også god nytte av oppfølging ved negleforandringer, som kan være vanskelige å håndtere på egen hånd.
Psoriasis og eksem kan ikke kureres, men plagene kan lindres. Med riktig oppfølging kan føttene igjen bli en trygg støtte i hverdagen – i stedet for en kilde til smerte. For mange blir et besøk hos fotterapeut et lite steg som gir stor forskjell.
